Подборка электронных ресурсов для теоретической и физической подготовки
Отделение «Дзюдо»
Видеоуроки дзюдо тренировка для дома
Видеоуроки тренировка по дзюдо дома
Видеоуроки самбо разминка, самостраховка
Отделение «Волейбол»
Всероссийская Федерация Волейбола
Федерация волейбола Тамбовской области
упражнения на укрепление кистей и пальцев рук для верхней передачи и игры на блоке
силовая тренировка в домашних условиях
Отделение «Легкая атлетика»
Всероссийская Федерация легкой атлетики
10 силовых упражнений для бегунов от мастера спорта по лёгкой атлетике
10 силовых упражнений для бега
подборка взрывных упражнений легкоатлетов
30 упражнений с собственным весом
ОФП для бегунов: 14 простых и эффективных упражнений с весом
общефизическая подготовка (ОФП) для бегунов — список упражнений и советы
ОФП для бегунов: упражнения с резиновой (эластичной) лентой
барьеры_Школа барьерных упражнений Татьяны Зеленцовой
Отделение «Лыжные гонки»
подготовительные упражнения для лыжных гонок
Отделение «Настольный теннис»
доступные гимнастические упражнения для дома
Отделение «Спортивные танцы»
изучение основных шагов танца Ча-Ча-Ча
изучение основных шагов танца Джайв
Отделение «Тяжёлая атлетика»
программа тренировок в домашних условиях
силовая тренировка дома видеоурок
Отделение «Футбол»
тренировка ног футболиста видеоуроки
